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	Gérer son temps
	~Raisons de planification~

Gérer son temps

2. Les raisons de planification

1- un gain de temps sur le temps: il faut rationaliser son emploi du temps en regroupant les tâches et supprimer les morcellements inutiles: par exemple, aller à la bibliothèque non seulement pour lire un document; mais en profiter pour consulter un fichier de périodiques, chercher des renseignement sur la biographie d'un auteur, vérifier l'orthographe de certains mots difficiles pour vous, chercher des définition....

2- une meilleure efficacité: il est conseillé de se fixer des limites raisonnables (celles qui permettent d'achever un travail) et c'est à travers votre effort de structuration que le rendement s'améliorera. Un plan de travail aux objectifs Réalisables va permettre :

Une meilleure -organisation
Une meilleure connaissance de soi (son rythme, sa forme physique, sa Motivation, ses possibilités...) il faut s'efforcer de remplir le contrat passé avec soi même.
Une recherche des priorités
Une continuité dans la tâche commencée jusqu'à son achèvement
Un esprit de synthèse, le sujet étant plus ou moins dominé dans ses différents aspects.
Une plus grande souplesse, avec la possibilité d'agir sur le plan de travail...

3. Régularité: une bonne organisation favorise la régularité. Respecter un rythme de travail régulier, c'est pouvoir prévoir le déroulement de tout ce qu'il faut faire entre le point de. Départ et d'arrivée. Il faut savoir que les irrégularités dans -les efforts sont éprouvantes pour le mental et la physique. Lorsque l'on s'aide de plans, de fiches, de schémas, on peut diminuer le stress, les périodes de panique...La régularité, c'est aussi l'équilibre des tâches. L'alternance entre le facile et le difficile, le travail et la détente... Un plan de travail est une sécurité qui permet d'éviter les oublis, les retards, les imprévus, une trop grande anxiété.

4. La résistance personnelle à la fatigue: nous ne sommes pas égaux, même devant l'effort: certains sont endurants et efficaces en répartissant des courtes séances dans la journée, d'autres préfèrent des séances plus longues...les heures de lever et de coucher diffèrent aussi d'un individu à l'autre (chronobiologie) et il est important de gérer son temps en fonction de ces données.

5. Vitesse de mémorisation et de compréhension: Apprendre et retenir est une caractéristique personnelle, c'est la raison pour laquelle il ne faut pas comparer ses capacités à celte des autres mais plutôt réfléchir au meilleur résultat par rapport au but fixé.

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